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5-10-2010-11-03

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Fachartikel: Autogenes Training bei Kindern und Jugendlichen (PDF-Datei)


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Artikel-Nr.: 5-10-2010-11-03

Autogenes Training (AT) hat eine ausgleichende, entspannende Wirkung. Es hilft Kindern und Jugendlichen, hohe Anforderungen, psychischen und physischen Stress und andere Schwierigkeiten besser zu meistern. AT wirkt durch die Kraft der Vorstellung über das vegetative Nervensystem. In acht Trainingsstunden lernen die Kinder für spezifische Themen spezielle Formeln (gedankliche Befehle) und Merksprüche, die sie zu Hause üben. Damit die Kinder diese Themen mit dem eigenen Körper erfahren können, werden alle Themen mit passenden Spielen vertieft.

Schlüsselwörter: Autogenes Training, Kinder und Jugendliche, Entspannungsmethode




Fachartikel aus ERGOTHERAPIE UND REHABILITATION Ausgabe 11/2010




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